今日のエンジョイエイジング日曜日

高齢者2022.03.06 投稿

今日のエンジョイエイジング、回想法のテーマは卒業式。

母親が着物を着て来てくれていた。とても色白できれいに見えた

卒業証書をもらうとき3段の階段で足ががくがくするほど緊張した

母親は仕事で来てくれなかったが、セーラー服とプリーツのスカート・靴をそろえてくれていた

夜、お赤飯を炊いてもらって家族で食べた

「仰げば尊し」を歌うとき胸がジーンとした

最後にYouTubeで「仰げば尊し」を流して、卒業式のことを皆で懐かしく思いました。

参加者の男性陣全員が、「卒業式のお母さんはすごくきれいだった」と言われたことが印象に残っています。高齢になってもお母さんの事を、懐かしく思い出せる回想法って素敵❣

後半は、坂本先生のチェアヨガ。ゆったりした動きに免疫力アップしたようでした。