多世代交流スペース 宮ノ前テラス

サービスSERVICE

今月の予定SCHEDULE

宮ノ前テラスからの今月の予定です。
レンタルルーム(ふらっとルーム)や食事、イベント等の予定表をご覧いただけます。

※画像をクリックすると別ウインドウでPDFが開きます。

今月の予定

公式LINELINE INFORMATION

公式LINE

今後の予定FUTURE

ピックアップPICKUP

【宮ノ前テラスは横浜市ヤングケアラー支援団体としても活動します】

あなたは一人じゃない!
みんなが集まり、交流する居場所がオープンします

対象:
家族を支えている39歳までの方
日時:
毎月最終木曜日 14:00~17:00 Z00m開催は17:00~20:00
ZoomURL:
https://us02web.zoom.us/j/86126396050?pwd=Cjehl464zUILinDugqpwJpU0DfJ7XV.1
ミーティング ID:
861 2639 6050
パスコード:
884239
場所:
宮ノ前テラスカフェスペース
活動内容:
フリートーク&シェアタイム
リラクゼーションワークショップ(折り紙・回想法など)
学習サポート・宿題タイム
来て、お茶を飲むだけでもOKです

美味しいおやつとドリンクを用意しています
予約はいりません。ふらっと寄って癒しの時間を過ごしませんか 匿名もOKです
普段の疲れを癒しましょう

ヤングケアラーって知っていますか

①家族の世話

病気や障害を持つ親、祖父母、兄弟姉妹などの身の回りの世話をすること。
例えば、食事の準備や服薬の管理、移動のサポートなどがあります。

②家事の負担

家事全般を担当すること。掃除、洗濯、買い物など、家庭の維持に必要な作業を行います。

③感情的なサポート

家族のメンバーに対して感情的な支えを提供すること。困難な状況に直面している家族を慰めたり、励ましたりします。

④経済的なサポート

家族の経済状況をサポートするために、パートタイムの仕事をすることがあります。

ヤングケアラーの課題

学業・仕事への影響:
家庭のケアに時間を割くため、学業・仕事に集中できないことがあります。
社会的孤立:
同世代の友達との交流が減少し、孤立感を感じることがあります。
精神的・身体的な負担:
ケアに伴うストレスや疲労が蓄積し、心身の健康に悪影響を及ぼすことがあります。

サポートの重要性

ヤングケアラーが健康的な生活を送るためには、適切な支援が必要です。地域で協力して、ヤングケアラーの負担を軽減し、安心して過ごせる環境を整えることが大切です

是非テラスに遊びに来てください 一緒に話しましょう

お問い合わせ:045-884-0246045-884-0246 ヤングケアラー専用ダイヤル 090-6724-3901090-6724-3901

ピックアップ 宮ノ前テラスは横浜市ヤングケアラー支援団体としても活動します

☆みやまえ塾 (無料塾)のお知らせ☆

みやまえ塾は「全ての子ども達の将来の選択肢を増やす」ことをモットーに、学生ボランティアを中心に無料の学習支援をおこなっています。

無料学習支援に加えて、第3日曜日に体験活動イベントを行い、子どもたちの多様な体験のサポートをおこないます!


<活動日時>
第1,2日曜日14:30~17:30
第4日曜日16:30~19:30

第3日曜日→体験活動!!詳細は都度公式LINEやInstagram、宮ノ前テラスHPにてお知らせします☆

<持ち物>
教材、筆記用具

<対象>
小学生~高校生
勉強したい子(塾に行けない子優先)☆

生徒さん、ボランティアともに募集中です!
見学のお申し込みやご不明点のお問い合わせ等は、下記のメールアドレスへお願いします☆

mail: miyamaejuku@gmail.com

お待ちしております☆

SNS
みやまえ塾 正式オープンのお知らせ

大人も子どもも楽しめるコンサート

あたたかい音色に包まれて
2025年2月23日(日) 14:00~

ハンマー・ダルシマーをご存知ですか?
台形の共鳴体の上に張られた多数の金属弦を、ハンマーと呼ばれる小さな撥(ばち)で叩いて音を出して演奏します。「ピアノの先祖」と呼ばれることもある楽器です。
あまり耳にしたことがない楽器名ですが、実はさりげなく、テレビや映画の音楽に使われていることが時々あるようです。
このたび、テラスで演奏してくださるMIMIさんは、日本において著名なハンマー・ダルシマー奏者です。
身近な場所で鑑賞できる絶好の機会!! 是非足をお運びください。

♪出演者♪
●ハンマー・ダルシマー MIMI
国立音楽大学付属高校・同大学器楽学科ピアノ科卒業。
数少ない国内のハンマー・ダルシマー奏者の中でも珍しい、連続したトレモロを多用した奏法を得意とし、典型的なアイリッシュチューンにこだわらず幅広いジャンルの楽曲を演奏。
数多くのテレビドラマや映画、アニメなどのBGM劇伴レコーディングにも参加しており、TV・ラジオなどメディアへの出演も多数。
紺野美沙子の朗読座「さがりばな」音楽演奏担当。
●ピアノ 丹生谷佳惠(にゅうのや かえ)

♪演奏予定曲名♪
アストゥリアス/イサーク・アルベニス
ラ・クンパルシータ/ヘラルド・エルナン・マトス・ロドリゲス
リベルタンゴ/アストル・ピアソラ
『アナと雪の女王』より
サウンドオブミュージック/リチャード・ロジャース
※ 曲目は変更になる場合がございます。ご了承ください。

おとな 2,000円 子ども 500円
おいしい珈琲とケーキが付きます
完全予約制、当日のキャンセルはキャンセル料が発生します(100%)
※ ひとり親家庭のお子様の料金は無料です

ご予約は下記から
https://form.os7.biz/f/7333f9f6/

ピアノコンサートのお知らせ

【子ども食堂】

2月の子ども食堂 2日・19日

15:00~ 学習支援
勉強したいものを持ってきてください。
学習支援スタッフがいます。

17時からは、みやまえ食堂やってます。(300円)


【子どものいる貧困世帯を対象にパントリー】

子ども家庭庁の食支援助成金を利用して企業や地域の方々からの寄付も利用して開催します

2月のパントリー
・2月17日(月)14時から14時半
・2月18日(火)10時から10時半
・2月19日(水)10時から10時半
・2月23日(日)10時から10時半

完全予約制です。
該当する方は月初にフォームを送りますので2025年ひとり親・困窮家庭公式LINEにご登録の上お待ち下さい

2025年ひとり親家庭等公式LINE https://lin.ee/43XWdzV

みやまえ食堂(子ども食堂)の店内飲食を再開します

【ゆっくり歩く エンジョイウォーク Enjoy Walk】

フレイルの予防は栄養・運動・社会参加!
歩いて笑って食べてフレイル予防しませんか?
月1回、横浜の街をゆっくり歩きましょう!
横浜を知り尽くした観光ガイドが同行します。
随時トイレ休憩あり。
その後、みんなでランチしながら楽しかった町歩きを振り返ります。
ボランティアが同行しますので一人参加も大歓迎。
参加費500円 保険料を含む/交通費・食事代(約2500円)は別途

エンジョイウォークに関するLINE URLはこちら


2月21日(金)は、地下鉄横浜駅集合で、川崎大師にご案内します 一緒にゆっくり歩きましょう。
今回は神奈川区いまむかしガイドの会のガイドさんに案内して頂きます  参加費(保険・ガイド料)500円  昼食2200円  地下鉄横浜駅 9時40分集合

参加者の声

  • ★初めての参加でしたがとても楽しかった。
  • ★今まで気づかなかった場所の説明があってとても勉強になった。
  • ★横浜の総鎮守伊勢山皇大神宮の事がガイドさんの説明で深く理解できました。
  • ★何気なく歩いていた所に歴史がいっぱいでした 横浜の事を知れて嬉しい。
  • ★トイレ休憩が随時あり、安心でした。
  • ★神楽殿での巫女さんの舞は圧巻でした お神酒やお払いも受けられて感謝。
  • ★食事も美味しかったです 初めての参加でお友達ができました 感謝します
  • ★説明も聞き歩けたことは思い出に残る
  • ★ボランティアさんガイドさんがとても親切でしたありがたいです

エンジョイウォークは人との出会い、一期一会を大切に活動しています
それがフレイル予防にも繋がっていきます
勇気を出して一歩ふみだしてみませんか?
天候や気候に合わせて無理のない散策を企画します。

参加希望者は045-884-0246045-884-0246または専用予約フォームよりご予約の上お越しください。
この企画はフレイル予防のために開催します。ゆっくり、短い距離を歩きます。

次回は3月21日(金) 開港と鉄道をテーマに歩きます

ゆっくり歩く エンジョイウォーク Enjoy Walk 歌声広場(^^♪

歌声広場(^^♪

歌の時代背景やエピソードを講師から聞きながら楽しい時間を過ごしましょう

2月は9日日曜日 13時から 予約はいりません 直接いらしてください

口腔機能の衰えが全身の老化につながるオーラルフレイル予防にもなります
お好きな飲み物付き500円♪

第2日曜日13時から毎月開催します

歌声広場(^^♪

うたべびまリトミック☆

2月3日は、節分のリトミックをします♪

●うたべびま&プチリトミック
(2ヶ月~)
10:00~(約35分間)
参加費 500円
持ち物 バスタオル

●親子ふれあいリトミック
(歩けるお子さん1歳くらい~)
10:45~(約45分間)
参加費 700円
持ち物 のり(つぼのり)、クレヨン、手ふき

★参加ご希望の方は、メールにてご予約ください
eribon424@nifty.com
「リトミック参加希望」or「うたべびま参加」と書いてください

★リトミック終了後11時半過ぎから、リトミックのお部屋でランチもできます(お持ち帰り弁当もあります)
ご予約は宮ノ前テラスまで045-884-0246045-884-0246


節分のリトミックでは、豆まきの歌に合わせて、みんなで豆まきをししょう☆

うたべびまでは、手足の先までぽかぽかになるベビーマッサージをしたり、冬の歌に合わせてスキンシップをして楽しみます♪

寒い冬も、親子でふれ合ってあったかく過ごしましょう!

ご参加お待ちしております☆

うたべびま·親子リトミック

読書会

2月17日月曜日13時から14時半

あなたがおすすめの本を紹介してください

カフェでくつろぎながら
①参加者のおすすめの本を紹介し合います
②本の感想を交換し合います
③お楽しみ企画を行います

素敵な本との出会いがあるといいですね☆

参加費 500円(飲み物付き)

これはテラスのボランティアの方の企画です
どうぞお気軽にお越しください

予約はいりません
直接テラスに13時にお越しください


参加者の感想

  • ★本のテーマから参加者の知識で話がひろがっていくのが楽しかった。
  • ★本の紹介や読者の感想で是非読みたいと思う本と出会えました。

読書会

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