シニア体操教室のお知らせ

2026.04.25 投稿

立場地区センター等で大人気の秋葉先生による体操教室のご案内

5月14日木曜日　10時から11時　1000円（初回は500円）

宮ノ前テラスで、気軽に参加できる体操クラスがスタートします。 やさしい運動を通して、体がほぐれるだけでなく、 おしゃべりや交流の時間も自然に生まれます。

「一人で参加しても大丈夫」 「久しぶりの運動でも安心」 そんな声が多い、あたたかなクラスです。

・体が軽くなる
・笑顔が増える
・仲間ができる

そんな小さな変化を、いっしょに積み重ねていきませんか。

講師紹介

秋葉直輝（あきばなおき）39歳
山形県生まれ
宮城県仙台市にあるスポーツ専門学校を卒業
神奈川県横浜市泉区のスポーツセンター勤務
以降は神奈川県横浜市泉区を中心にフリーで活動
家族は妻と子1人（女の子）

山形県で生まれ育ち、仙台での学びを経て、20代半ばからここ横浜市泉区にやってきました。
スポーツセンター勤務時代、周囲が異動していく中で、なぜか私だけがずっとこの地で過ごし続けるという不思議なご縁をいただきました。
気がつけば、この街の空気感や人の温かさが、私にとって最高に居心地の良いものになっていき、今では第二の故郷だと感じています。
私は買い物や散歩、人との会話といった当たり前の日常こそが、真の健康であり、幸せだと思っています。
この地への恩返しとして、私にできる運動指導を通じて皆様のペースに寄り添いながら誰よりも近くでサポートさせていただきたいと思っています。