夏休みイベント3回目キッズヨガ

こども▪子育て2022.07.27 投稿

本日は、夏休みイベント3回目

キッズヨガを開催しました！

呼吸と体のつながりを感じながら、楽しくキッズヨガカードを使いながら、沢山のヨガポーズにチャレンジしました！
写真は、下を向いた犬のポーズです！
とても上手にできました👏

他にもヨガブロックを頭に乗せて落とさないように歩いたりして、盛り上がりました！

ヨガのゲームでは、先生役にもチャレンジ！

沢山動いた後は、大人クラスのように仰向けになって行うポーズで体を休めて、ヨガをする前とヨガをした後の体の変化にも気づきが生まれました。

最後は、自分の体と心にお礼をしてレッスンを終えました！

元気な声で、自分ありがとう！と伝えている姿がとても印象的でした！

⭐️ご感想⭐️
・背が伸びた気がする！
・体が柔らかくなった！
・楽しかった！
・お家でもやってみる！

など、沢山の感想を直接伝えてくれました！
ご参加頂き、ありがとうございました！