桜の下でエンジョイエイジング🌸

高齢者2026.04.05 投稿

今日はテラスの隣の公園の桜が満開になったので、エンジョイエイジングは桜の木の下での開催としました

風もなく暖かな陽気に今日は外でやろう！　と思い立ってちょうど農業体験の予行練習で来てくれていた大学生にお手伝い頂き、椅子を外に運びました

回想法も「桜の思い出」家族とお弁当をもってお花見をした　学生時代下校時に桜の下を歌いながら歩いた　社会人になってから花見は口実でお酒を飲んでいたなど、桜の思い出話に花が咲きました

後半はこの桜の木の下でチェアヨガ。伸びて伸びて気持ち良かったと皆さんから喜びの声が聴けました

今年の桜を一生忘れないでいましょう🌸