10月5日（10月26日）回想法を知る講座のお知らせ

2024.07.26 投稿

【回想法ってなあに？】

回想法基本講座のお知らせです
私たちは2018年よりエンジョイエイジングの中で回想法を続けています

《回想法について》
回想法は、「認知症の方の記憶は直近の記憶を保つことは困難だが昔の記憶は保持されている事が多い」という、記憶の特性を利用した心理療法です。
仲間と共に昔のことを話したり聞いたりすることで脳が活性化し能動的になり、集中力が向上し、認知症の進行の予防、重度化の遅延が可能になるといわれています。
また、昔の思い出に浸り、語り合う時間を持つことで、精神的な安定がもたらされるほか、共通の話題を楽しむ仲間と過ごすことで、不安や孤独感が和らぎ、自分の話を聞いてもらえているという満足感が得られるため、自己肯定感が増し高齢者の鬱症状の予防・改善にも効果があると言われています。

★宮ノ前テラスではこれまで（今現在も）比較的お元気な⽅のための回想法サロンを開催していますがその中で、認知症の方が能動的になっていく姿や、うつ症状のあった方が、ボランティア活動を行うなどの変化を見ることができ、回想法の効果を実感しています。

今回、回想法プランニングとの協賛で回想法基礎講座「回想法って何？」をオンライン、リアルのハイブリッドで宮ノ前テラスと神奈川県民サポートセンター（横浜駅西口）の2箇所で開催します

回想法講座の予約は以下URLより行っていただけます。

①10月5日（土）14:00～16:30
https://form.os7.biz/f/532cd9fc/

②10月26（土）14:00～16:30
https://form.os7.biz/f/3fdc2f81/

※①②は同内容の講座となります
ご都合に合わせてお越しください
①②で講座会場が異なりますのでお気をつけください

申し込みは先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます